Association A3

Groupe de Parole

Fabrice Bernerd — 2026-03-30T11:40:00Z

GROUPE DE PAROLE – 2nd groupe
Les mardi 28 avril, 26 mai et 23 juin 2026 De 14h00 à 16h00
Maison du Bel âge Cantini - 2, avenue de Delphes 13006 Marseille
Magali Côme – psychologue au sein de l'association A3 ouvre un second groupe de parole à destination des aidants.
Inscription : Entretien avec la Psychologue au préalable. Contactez Magali Côme au 06 51 21 32 06
Pour venir : Tram, métro « Castellane », Bus 18,50,73 « Toulon-Delphes »

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CHORALE DES AIDANTS 4ème édition

Fabrice Bernerd — 2025-12-22T16:00:00Z

Chorale des Aidants 4ème édition
Le mardi 13 janvier et 10 février de 14h00 à 15h30
Association les Petits Frères des pauvres – 5, impasse le Manier 13012
Après le succès des différentes éditions, nous réitérons ces séances de chant !
Nul besoin d'être un.e chanteur.se confirmé.e pour participer. Votre motivation suffit !
Inscription requise : 06 50 38 52 43
Pour venir : Bus N°9 -Arrêt « Kaddouz Mazarade » - parking sur place

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PAPILLES & CULTURE à la Friche La Belle de Mai

Fabrice Bernerd — 2022-05-04T17:13:00Z

C'est avec un grand plaisir que nous vous invitons à une sortie de répit à destination des aidants, sur la thématique du cinéma

Cette sortie se déroulera le Jeudi 05 mai 2022 De 12h00 à 16h00

À l'occasion de la sortie en salle du film « Le temps des secrets » de Christophe Barratier, adaptation du roman de Marcel Pagnol, l'exposition propose un parcours immersif et ludique pour découvrir tous les métiers du cinéma et les grandes étapes de fabrication d'un film.

Au programme :
11h45 Point de rendez-vous à l'entrée de la Friche
12h00 Déjeuner au restaurant « Grandes Tables »
A partir de 14h00 Visite guidée de l'exposition « Oh Marcel- La fabrique du Film ».

Inscription : AVANT LE 26 AVRIL 2022
Les places étant limitées nous vous demandons de vous inscrire en nous contactant dès à présent au 04.91.70.76.53. OU 06.50.38.52.43.

Détente sur les Îles du Frioul

Fabrice Bernerd — 2022-05-04T17:00:00Z

C'est avec un grand plaisir que nous vous invitons à une journée de répit à destination des aidants,

Cette sortie se déroulera le Jeudi 19 mai 2022 De 10h30 à 17h00

Elodie Marie guide touristique et enseignante de yoga nous propose de partir à la découverte de la faune et de la flore méditerranéenne. Cette balade commentée sera aussi l'occasion de découvrir la marche en pleine conscience.

Au programme :
12h00 Déjeuner au restaurant
A partir de 14h00 Balade botanique et méditative au cœur des îles du Frioul

A prévoir :
Chaussures et tenue confortables, bouteille d'eau pour s'hydrater. Chapeau, casquette, etc pour se protéger du soleil. En cas de mauvais temps, la sortie est susceptible d'être annulée ou reportée.

Inscription : AVANT LE 09 mai 2022
Les places étant limitées nous vous demandons de vous inscrire en nous contactant dès à présent au 04.91.70.76.53. OU 06.50.38.52.43.

Cycle de QI GONG

Fabrice Bernerd — 2022-05-04T15:30:00Z

L'association A3 « Aide Aux Aidants » et l'Assurance maladie vous invitent à participer à des ateliers de QI GONG

Vous avez la possibilité de bénéficier gratuitement de 4 séances de QI GONG dispensées par un professeur diplômé.

Le QI GONG est une Gymnastique et discipline énergétique de santé plurimillénaire qui se réalise par des mouvements lents, des postures et des méditations.

Ces ateliers ont été pensés autour de la thématique du bien-être physique et moral. Aborder ces aspects avec la pratique du QI GONG peut vous apporter une meilleure gestion des situations difficiles auxquelles vous devez faire face en tant qu'aidant.

MODALITES D'INSCRIPTION : Nous vous proposons 4 séances collectives de 1h30, à raison d'une séance par semaine. Ces séances auront lieu aux dates suivantes : LES VENDREDIS 20 mai 3-10-17 juin 2022 DE 14H00 A 15H30 LIEU A PRECISER

Le nombre de places étant limité, l'inscription est obligatoire auprès de l'association A3 : Contactez-nous dès à présent au 04.91.70.76.53. Ou 06.50.38.52.43 avant le 06 mai 2022.

Dans la mesure du possible, nous vous demandons une participation à l'ensemble des séances.

Balade Botanique dans les Calanques

Fabrice Bernerd — 2022-05-04T15:15:00Z

C'est avec un grand plaisir que nous vous invitons à une balade botanique dans les Calanques, accompagnée par une Guide touristique le Lundi 13 juin 2022 de 18h00 à 20h30.

Pour les aidants ayant une activité professionnelle, il est parfois difficile de s'accorder du répit en journée et de participer aux activités que nous organisons sur ces temps-là.

Cette sortie sera réservée en priorité aux aidants ayant une activité professionnelle.

Inscription : AVANT le 06 JUIN 2022
En fonction des inscriptions, elle pourra être ouverte à l'ensemble des aidants : Vérifiez vos emails et vos sms !

Les places étant limitées, l'inscription est obligatoire. Contactez-nous dès à présent au 04.91.70.76.53. OU 06.50.38.52.43.

A la date limite d'inscription (le 06/06/2022) vous serez informé de la validation de votre inscription ou de votre positionnement en liste d'attente.

Ateliers de Rigologie

Fabrice Bernerd — 2022-05-04T15:00:00Z

L'association A3 vous propose une activité aidant – aidé le jeudi 23 juin.

Lors de cet après-midi dédié au rire, nous serons accueillis par l'association Les petits frères des pauvres, 5 impasse du Manier 13012 Marseille (sous réserve de modification)

Au programme :

13h30 : Accueil collectif & Présentation de l'après-midi

Pour les AIDES de 14h00 à 15h00 : Yoga du rire , une activité très conviviale et libératrice pour les aidés

Pour les AIDANTS de 14h00 à 15h30 Atelier d'écriture autour du RIRE animé par Charly « Slameur et Poète »

Inscription : Les places étant limitées, l'inscription est obligatoire.

Si vous êtes intéressé(e), contactez-nous dès à présent au 04.91.70.76.53.
Nous vous recontacterons ensuite à la date limite d'inscription (le 13/06/2022)
pour confirmer ou non votre participation à cette journée.

Activité Physique Adaptée en bord de mer

Fabrice Bernerd — 2021-04-19T12:11:28Z

Sortie de répit pour les aidants

Des éducateurs sportifs de l'association SIEL BLEU vous proposeront pendant deux heures, des exercices de mise en mouvement doux adaptés à chacun et chacune.

Le cadre agréable du bord de mer vous permettra de profiter de l'air marin et d'une vue imprenable sur les îles du Frioul.

A la fin de l'activité, nous partagerons une collation offerte par l'association A3.

CETTE SORTIE SE DÉROULERA LE JEUDI 10 JUIN 2021 DE 14H00 À 16H00
ENTRE LES PLAGES DE L'ESCALE BORELY ET LES PLAGES DU PRADO
UNE DEUXIEME SESSION EST PREVUE DE 16H à 18H

Renseignements et Inscriptions auprès de la plateforme de répit au 04 91 70 76 53

Redécouvrons Marseille

Fabrice Bernerd — 2021-04-19T11:58:54Z

Sortie de répit pour les aidants

Cette sortie sera l'occasion de découvrir ou re découvrir Marseille, de prendre plaisir
à déambuler en ville et à profiter des beaux jours naissants.

Un guide local vous amènera à travers les ruelles du plus ancien quartier de
Marseille « Le Panier » et ponctura ses anecdotes historiques par des dégustations
de produits locaux.

CETTE SORTIE SE DÉROULERA
LE MARDI 11 MAI 2021 DE 14H00 À 16H00
Cette sortie est reportée au 17 mai de 13h30 à 15h30
Une seconde aura lieu le 31 mai de 14h à 16h

Renseignements et Inscriptions auprès de la plateforme de répit au 04 91 70 76 53