Association A3

Marche des Aidants : Mardi 6 octobre 2026 à SAINT REMY DE PROVENCE

Maëva DORCE-LEON — 2026-09-15T09:27:14Z

🎽 Marchons, Agissons, Soutenons ! Rejoignez-nous pour la 3e édition de la Marche des Aidants 🎽

Madame, Monsieur, cher·e·s partenaires, cher·e·s aidant.e.s,

Et si, le temps d'un après-midi, nous mettions toute notre énergie au service de celles et ceux qui soutiennent leurs proches au quotidien ?

Portée collectivement par l'ensemble des Plateformes de Répit (PFR) des Bouches-du-Rhône, la 3ᵉ édition de la Marche des Aidants revient pour un rendez-vous placé sous le signe de la solidarité, du partage et de la convivialité !

Pour cette année, la Marche des Aidants sera organisée à SAINT REMY DE PROVENCE, le Mardi 6 Octobre 2026, Journée Nationale des Aidants.

Nous avons pensé la marche autrement avec un nouveau concept en faisant une tombola sans transaction financière : « Un ticket pour des pas ».

Le principe est simple : pour avoir la chance de gagner un des lots, il suffira juste de participer à la marche.

🕒 Le Programme de l'après-midi :
A partir de 12H30 : Possibilité de récupérer son ticket sur la place de la République

13h30/45 : Échauffement collectif

14h00 : Départ de la marche dans les rues de SAINT REMY DE PROVENCE.

15h30 - 17h00 : Ouverture du village d'informations et d'échanges sur la place Charles de Gaulle.

16h30 : Tirage au sort de la Tombola

🎁 Bonus : Un food truck sera présent et des goodies seront offerts à tous les participants !

📍 Infos pratiques :
Quand ? Le mardi 6 octobre 2026, de 12h30 à 17h00

Où ? Rendez-vous à la place de la République

Tarif : Événement 100 % solidaire et gratuit

🔗 Comment s'inscrire ?
L'événement est entièrement gratuit, mais l'inscription est obligatoire pour nous permettre de vous accueillir dans les meilleures conditions.

👉 Lien pour vous inscrire (ou scannez directement le QR code présent sur l'affiche en pièce jointe). Vous pouvez également nous joindre par téléphone au 07.61.74.98.69 pour vous inscrire.

Parce que leur engagement quotidien mérite toute notre visibilité, venez marcher à nos côtés, enfiler vos baskets et porter haut les couleurs des aidants !

On compte sur votre présence et votre énergie !

Journée mondiale Alzheimer

Maëva DORCE-LEON — 2026-08-17T14:11:55Z

🚨 Le 21 septembre prochain, Arles se mobilise pour la Journée mondiale Alzheimer. 🚨

Après notre premier "Save the Date", il est temps de vous dévoiler ce qui vous attend au Centre hospitalier d'Arles pour cette journée dédiée à la sensibilisation, à l'échange et au soutien.

Nous sommes ravis de vous présenter ce programme riche, pour répondre aux besoins de chacun : aidants, patients, professionnels, étudiants et grand public.

Ce qui vous attend le 21 septembre :

- 9h - 16h | Village d'information : Stands de conseil, ateliers, projections et animations : un espace ouvert pour trouver des ressources concrètes sur l'accompagnement et les droits.
- 17h - 18h30 | Expertise et retours d'expérience : Un focus sur le rôle clef du Centre de Ressources Territorial (CRT) et des échanges avec les Drs Levraud et Karpoff sur les évolutions cruciales de la consultation mémoire.
- 19h30 - 21h | Conférence exceptionnelle & Convivialité : Pour clôturer cette journée, le Dr Gérald Kierzek, nous fera l'honneur de sa présence. Un moment privilégié pour enrichir notre regard sur la santé et l'accompagnement, suivi d'un buffet offert pour prolonger les échanges.

📍 Lieu : Centre Hospitalier d'Arles (Chemin de Fourchon). Parking gratuit à disposition sur le site.
✅ Événement gratuit pour tous.
⚠️ Important : Si les stands sont en accès libre, l'inscription est obligatoire pour assister à la conférence du Dr Gérald Kierzek.
Ne laissez pas passer cette occasion de mieux comprendre, de partager et de renforcer notre solidarité territoriale.
👉 Inscrivez-vous dès maintenant en flashant le QR code ou via ce lien

Hâte de vous y retrouver pour échanger et faire avancer ensemble la cause des aidants et des personnes accompagnées.

ATELIER DE COHERENCE CARDIAQUE

Sandra Panis — 2026-06-11T09:50:34Z

Venez découvrir la cohérence cardiaque lors d'une séance dans nos locaux d'Arles.
La cohérence cardiaque est une méthode de respiration qui permet de calmer le stress et l'anxiété.
Cette séance sera animée par Sylvie FRANCO, sophrologue certifiée formée à la cohérence cardiaque.
Inscrivez-vous au 07.77.28.85.65, les places sont limitées.

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RANDO-SOPHRO

Sandra Panis — 2026-05-07T13:14:47Z

Quoi de mieux que la nature, pour découvrir des outils et techniques de sophrologie ?
Ce temps de balade sera animé par une sophrologue diplômée, et se terminera autour d'un pique nique partagé ou chacun pourra amener "sa spécialité".
Inscription obligatoire au 07.77.28.85.65

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RESTAURANT AIDANTS ACTIFS

Sandra Panis — 2026-05-07T12:49:53Z

Vous êtes aidants d'un proche en perte d'autonomie ou malade, vous êtes encore en activité professionnelle, vous avez envie de partager, d'échanger avec d'autres aidants ? Venez vous rencontrer autour d'un repas au restaurant en soirée.
Les places sont limitées, inscrivez vous dés maintenant au 07.77.28.85.65.

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Visite Museon Arlaten

Sandra Panis — 2026-05-07T12:19:49Z

En partenariat avec la Région Provence Alpes Côte d'Azur, l'Association A3 vous propose la visite du Museon Arlaten à Arles suivie d'un repas au restaurant à midi.
Cette sortie est commune avec les aidants de Marseille.
Les places sont limitées, inscrivez vous au 07.77.28.85.65

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Sophrologie

Sandra Panis — 2026-03-12T09:40:28Z

Vous ne connaissez pas la sophrologie, vous avez envie d'essayer ?
Vous aimez la sophrologie et avez envie de découvrir une autre approche ?
Respiration, détente et visualisation seront au rendez-vous de cette séance, alors venez y participer et inscrivez vous au 07.77.28.85.65.
Attention les places sont limitées

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Moi Aidant, Je m'exprime, J'apprends et J'évolue

Sandra Panis — 2026-03-12T09:29:07Z

Vous êtes aidant familial et vous rencontrez des difficultés dans le quotidien avec le proche que vous accompagnez (pathologie, addiction, trouble de l'humeur, cancer, maladies chroniques…).

L'Association A3 vous propose des ateliers d'informations vous permettant de partager votre expérience avec d'autres aidants et de récupérer des outils pratiques pour améliorer votre quotidien.

Nous vous proposons plusieurs ateliers durant deux mois avec des professionnels qui vous donneront des clés pour développer votre bien-être et la relation avec votre proche.

C'est l'occasion pour vous aidant de vous évader, de prendre du répit, de créer du lien social et de vous recentrer sur vous-même.

Première séance : Mercredi 01er avril 2026
Mon vécu au quotidien : Moment d'échange entre aidants, présentation de chaque participant, parole libre et médiatisée par la présence de l'animatrice (psychologue et/ou travailleur social). Evaluation à T0 avec des échelles normées, la ZARIT et la HADS

Deuxième séance : Mardi 07 avril 2026
Prendre soin de moi : moments de plaisir, être à l'écoute de mes besoins et apprendre des techniques de relaxation.

Troisième séance : Mercredi 15 avril 2026
La communication avec mon proche : Partage d'expérience sur les difficultés rencontrées par les aidants et proposition de solutions adaptées à l'aide de techniques de communication.

Quatrième séance : Mercredi 22 avril 2026
Prendre du plaisir avec mon proche : continuer à voir le proche caché derrière la pathologie, outils et exercices concrets pour profiter des moments de plaisir.

Inscription obligatoire au 07.77.28.85.65
Votre engagement à la totalité des séances est demandé.

Atelier Jardinage

Sandra Panis — 2026-03-12T09:05:31Z

Nous avons besoin de vous pour nous aider à embellir le jardin devant le bureau.
Un peu de désherbage, un peu de nettoyage, un peu de rempotage et beaucoup d'échanges et de bonne humeur.
Amener vos outils, des boutures et on vous prépare le petit déjeuner.
Inscrivez vous, on compte sur vous.

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Apéro des Aidants

Sandra Panis — 2026-02-04T15:56:05Z

Venez partager un moment convivial entre aidants.
Partages, rires, échanges d'astuces, prenez du temps pour vous.
Nous vous attendons nombreux.
Inscriptions obligatoires au 07.77.28.85.65

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