Association A3

RANDO-SOPHRO

Sandra Panis — 2026-05-07T13:14:47Z

Quoi de mieux que la nature, pour découvrir des outils et techniques de sophrologie ?
Ce temps de balade sera animé par une sophrologue diplômée, et se terminera autour d'un pique nique partagé ou chacun pourra amener "sa spécialité".
Inscription obligatoire au 07.77.28.85.65

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RESTAURANT AIDANTS ACTIFS

Sandra Panis — 2026-05-07T12:49:53Z

Vous êtes aidants d'un proche en perte d'autonomie ou malade, vous êtes encore en activité professionnelle, vous avez envie de partager, d'échanger avec d'autres aidants ? Venez vous rencontrer autour d'un repas au restaurant en soirée.
Les places sont limitées, inscrivez vous dés maintenant au 07.77.28.85.65.

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Visite Museon Arlaten

Sandra Panis — 2026-05-07T12:19:49Z

En partenariat avec la Région Provence Alpes Côte d'Azur, l'Association A3 vous propose la visite du Museon Arlaten à Arles suivie d'un repas au restaurant à midi.
Cette sortie est commune avec les aidants de Marseille.
Les places sont limitées, inscrivez vous au 07.77.28.85.65

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Groupe de Parole

Fabrice Bernerd — 2026-03-30T11:40:00Z

GROUPE DE PAROLE – 2nd groupe
Les mardi 28 avril, 26 mai et 23 juin 2026 De 14h00 à 16h00
Maison du Bel âge Cantini - 2, avenue de Delphes 13006 Marseille
Magali Côme – psychologue au sein de l'association A3 ouvre un second groupe de parole à destination des aidants.
Inscription : Entretien avec la Psychologue au préalable. Contactez Magali Côme au 06 51 21 32 06
Pour venir : Tram, métro « Castellane », Bus 18,50,73 « Toulon-Delphes »

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Séance d'information sur la dépression

Virginie Morelli — 2026-03-29T15:06:00Z

Réunion d'information sur la dépression
Jeudi 16 avril 2026 de 14h à 16h
Hôpital sainte marguerite Inter pavillon 1 et 2

Nous vous proposons une réunion d'information consacrée à la dépression, animée par des psychologues spécialisés. Ce temps d'échange permettra de mieux comprendre ce trouble, d'en identifier les signes et de découvrir les ressources ainsi que les formes d'accompagnement possibles. Un moment pour s'informer, poser ses questions et partager entre aidants.

Inscription : Avant le jeudi 9 avril
Pour venir : Parking disponible sur place / Métro sainte marguerite dromel : BUS 46/46S arrêt « Hôpital Sainte-Marguerite ». Tram T3 arrêt « Hôpital Sainte-Marguerite ».

Opérette "LA ROUTE FLEURIE"

Virginie Morelli — 2026-03-28T18:50:00Z

Ces activités sont destinées prioritairement aux binômes aidant-aidé

Opérette « LA ROUTE FLEURIE »
VENDREDI 17 AVRIL 2026 de 14h30 à 17h30
Opéra l'Odéon – Canebière 13001 Marseille

Chers Aidants, venez assister avec votre proche à la répétition générale de l'opérette « LA ROUTE FLEURIE » de Francis LOPEZ

L'histoire d'un musicien qui veut devenir un grand compositeur et partage un appartement à Montmartre avec un poète raté qui veut devenir peintre. Dans le rôle de ce dernier, Francis Lopez a suggéré Bourvil qui traversait une mauvaise passe. Dans le rôle de Lorette, il a repéré une chanteuse belge, Nini, qui ne voulait pas venir à Paris. Henri Bruno est allé la convaincre à Bruxelles. Non seulement ils se sont mariés, mais elle est devenue célèbre sous le nom d'Annie Cordy. Bourvil a retrouvé son statut de vedette alors qu'il ne croyait pas au succès de la pièce.

Inscription : avant le lundi 6 avril 2026
Participation : offert
Pour venir : Tram et métro « Noailles »

Thé Itinérant des Aidants

Emma Mandin — 2026-03-27T19:00:00Z

Mardi 21 avril 2026 de 14h00 à 16h00
EHPAD Résidence La Carrairade - Rue du Deven, 13740 Le Rove
Chaque mois, un(e) psychologue et une assistante sociale de l'association se déplacent dans un quartier isolé pour venir à la rencontre de nouveaux aidants.
Vous êtes un nouvel aidant et vous avez des questions ?
Vous souhaitez partager votre expérience d'aidant et témoigner ?
Vous connaissez d'autres aidants ? !
Participez à nos « Thé Itin'Aidant » et parlez-en autour de vous ! (…)

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ATELIER DE ZOOTHERAPIE pour le binôme aidant/aidé

Emma Mandin — 2026-03-27T13:05:00Z

Atelier Zoothérapie
Le lundi 11 mai 2026 de 14h30 à 16h00
Association les Petits Frères des pauvres – 5, impasse le Manier 13012

La zoothérapie, ou médiation animale, encadrée par un professionnel formé, est une approche qui utilise la présence d'animaux (cochon d'Inde, lapin, poule, chien, reptile...) afin d'améliorer le bien- être des personnes.
Cet atelier, partagé avec votre proche, pourra permettre un échange émotionnel, favoriser la communication, stimuler sa mémoire et sa motricité. Cette médiation peut aider également à réduire stress et anxiété.

Inscription avant : le lundi 4 mai
Participation : offert
Pour venir : Bus N°9 -Arrêt « Kaddouz Mazarade » - parking sur place

Papilles et culture

Emma Mandin — 2026-03-27T12:50:00Z

Escape Game dans les rues de Marseille
Mardi 2 juin 2026 de 12h00 à 15h30
Place Villeneuve-Bargemont, 13002 Marseille

Nous vous invitons à participer à une sortie originale : un Escape Game à travers les rues de Marseille ! Parcourez la ville en équipe, résolvez des énigmes et profitez d'un moment convivial. Avant de débuter l'aventure, un repas que nous partagerons ensemble vous permettra de se retrouver et de se préparer à vivre cette expérience ludique et immersive.

Inscription : Avant le mardi 26 mai
Participation : 10 euros par personne
Pour venir : Métro M1 « Vieux-Port – Hôtel de Ville. »

CYCLE Longe-côte-en-mer

Emma Mandin — 2026-03-26T10:37:00Z

CYCLE BIEN-ETRE : Longe-côte en mer
Le jeudi 30 avril, 7 mai 2026 de 14h à 15h30 et le mercredi 13 mai 2026 de 13h30 à 15h
Stade Nautique Florence Arthaud - 6 Promenade Georges Pompidou, 13008 Marseille

Nous avons le plaisir de vous inviter à trois séances de marche aquatique sport-santé. Le longe-côte, aussi appelé marche aquatique, consiste à marcher dans l'eau de mer, immergé jusqu'à la taille ou à la poitrine, tout en profitant de la résistance de l'eau pour faire travailler le corps en douceur.

Prendre soin des autres commence aussi par prendre soin de soi : ces séances sont une invitation à vous offrir une parenthèse au bord de la Méditerranée, un moment de détente, de respiration et de bien-être à partager entre aidants.
Combinaison et chaussures d'eau fournies

Participation aux 3 séances requises.
Inscription : Jusqu'au lundi 20 avril 2026
Comment venir : Bus 83 — Arrêt Stade Nautique / Stationnement gratuit le long de la Promenade Georges Pompidou