Vous êtes aidant et vous avez des problèmes de sommeil ?
L’Association A3 « Arles-Camargue » en partenariat avec la Région Provence Alpes Côte d’Azur et la commune de Graveson, vous invite à participer à un atelier vous permettant de comprendre et d’améliorer la qualité de votre sommeil.

Cet atelier se déroulera le lundi 19 octobre de 14h30 à 16h30 à la salle de l’ancienne crèche Rue de la Gardette à Graveson.

L’objectifs de l’atelier :

– Comprendre le fonctionnement du sommeil.
–  Identifier et modifier les comportements délétères pour le sommeil.
–  Obtenir des trucs et astuces afin d’améliorer sa qualité de sommeil.

Atelier animé par :
Chloé GONZALVEZ Neuropsychologue spécialisée en Thérapies Cognitives et Comportementales de l’Association A3.

Dans ce contexte sanitaire complexe nous pouvons vous proposer une prise en charge à domicile de votre proche afin de vous permettre de participer à cet atelier.

Inscription obligatoire uniquement par téléphone auprès de l’Association A3
07.77.28.85.65

1 rue Nicolas Copernic 13200 ARLES
Mail : a3arlescamargue@hotmail.fr www.association-a3.fr