CYCLE BIEN-ETRE : Sophro-Danse
Les vendredi 4,11 et 18 décembre de 15h à 16h
Maison Départementale des aidants - 15 place de la Joliette 13002 Marseille
La soprho-danse est une discipline qui permet de se reconnecter à son corps et libérer les tensions physiques et émotionnelles par le mouvement et la musique. Une approche douce et ludique favorisant le lâcher-prise, la détente et le bien-être. Un espace pour exprimer ses émotions librement, sans jugement, tout en développant son imagination.
Inscription : avant le 20 novembre
Participation : offert
Pour venir : Métro et tram arrêt « Joliette »