Les vendredis 5, 12, 19 et 26 juillet 2024 de 10h00 à 12h00
Parc Borely (lieu exact communiqué ultérieurement)

Un cycle de 4 séances pour retrouver et améliorer sa qualité de sommeil.
– Apprendre à maîtriser sa respiration
– Apprendre à détendre le corps et l’esprit
– Apprendre à lâcher prise
– Se réconcilier avec le sommeil

Inscription : avant le 1er juillet 2024 -Les inscriptions aux 4 séances seront
privilégiées.
Participation : offert
Pour venir : lieu de rdv communiqué ultérieurement

Inscription : Les places étant limitées, l’inscription est obligatoire.
Si vous êtes intéressé(e), contactez-nous dès à présent au 06.50.38.52.43